Врач рекомендовал не использовать шарф вместо медицинской маски для защиты от вирусов

Использование шарфа в качестве медицинской маски не помогает задерживать вирусы, а только создает благоприятную среду для их размножения. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач общей практики городской поликлиники №210, обладатель статуса «Московский врач» Елена Астраханцева.

«Во второй половине осени обязательной деталью одежды должен быть шарф или, если речь идет о женщинах, хотя бы платок. Он поможет сохранить шею в тепле, даже если на вас надета легкая куртка либо ветровка. При этом нужно понимать, что прикрывать лицо шарфом в качестве альтернативы защитной маске не стоит — он не только не задержит вирусы, но и при длительном использовании может сам создать благоприятную среду для их размножения. Так что маску и перчатки нужно носить именно те, что для этого предназначены — то есть одноразовые, которые следует регулярно менять каждые два-три часа», — сказала Астраханцева.

Врач напомнила, что для поддержания иммунитета и профилактики простуды и ОРВИ необходимо придерживаться стандартных рекомендаций.

«Нужно обязательно хорошо высыпаться — семь-восемь часов сна для взрослого человека, — регулярно гулять на свежем воздухе, по возможности обеспечивая себе достаточную физическую нагрузку. Жилые помещения нужно хорошо проветривать утром и вечером. Ежедневный рацион должен включать свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу. Ну, и быть внимательным к своему самочувствию и при первых же признаках простуды немедленно обращаться за медицинской помощью», — добавила Елена Астраханцева.

Она также подчеркнула, что самая эффективная защита от гриппа — это своевременная вакцинация, которая в Москве проводится бесплатно.

Пройти вакцинацию в Москве можно в городских поликлиниках, у некоторых станций метро, МЦК и железнодорожных станций, в некоторых центрах госуслуг «Мои документы». Дети и беременные могут сделать прививку только в поликлинике. Всего для москвичей доступно около 450 пунктов вакцинации.

Поделиться ссылкой:

Важное:

В Москве открылась запись на вакцинацию от коронавируса

На территории столицы доступны 70 прививочных пунктов. Электронная запись на вакцинацию от коронавируса стартовала в столице. Всего на территории города открыто 70 прививочных пунктов, об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. Как уточнила заммэра Москвы Анастасия Ракова, в первую очередь вакцинируют основные группы риска — тех, кому приходится чаще общаться с большим числом людей  по долгу службы. Речь идет […]

В России узаконили ношение масок в магазинах

В магазинах теперь официально имеют право не продавать товар покупателю, который не использует средства индивидуальной защиты. Верховный суд вынес такое решение по иску Смоленского центра права и социологии, который оспаривал соответствующие рекомендации Минпромторга. «В случае несогласия посетителя исполнять такие требования представитель организации торговли, не вступая в конфликт с нарушителем, вправе отказать посетителю в обслуживании на кассе», — сообщается в решении суда. Также представитель организации имеет право вызвать сотрудников […]

В России расширят список услуг, которые могут предоставлять в МФЦ

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал постановление о расширении списка услуг, которые могут оказываться в МФЦ, сообщает пресс-служба кабмина. «Возможности МФЦ по оказанию госуслуг гражданам и бизнесу будут расширяться. Изменения в правила работы таких центров своим постановлением утвердил председатель правительства Михаил Мишустин», — говорится в сообщении. Отмечается, что в МФЦ можно будет получать ключи электронной цифровой […]

С 1 декабря россияне будут получать уведомления от Госуслуг о положенных мерах соцподдержки

Облегчить жизнь миллионам россиян призваны законы, которые вступают в действие сегодня. Государство умерило аппетиты микрофинансовых организаций: теперь им запрещено выдавать займы больше, чем под 1% в день. Максимальная сумма долга для взыскания не должна превышать 200% от займа. Льготники разных категорий теперь будут автоматически получать уведомления о положенных им выплатах через портал «Госуслуг». Раньше искать […]

Электронные паспорта начнут внедрять в Москве. Они станут ключом к госуслугам

До 1 декабря 2021 года в рамках пилотного проекта Москве появятся электронные паспорта. «Проведение подготовительной работы к запуску электронного паспорта, как правового, так и технического характера, в пилотной зоне Москвы планируется осуществить в срок до 1 декабря 2021 года», — сообщает пресс-центр МВД. Документ будет представлять собой пластиковую карточку размером с банковскую (формата ID1) с электронным носителем информации отечественного производства. На нем будут размещены данные, которые содержатся в действующем бумажном […]

Плательщиков ЕНВД снимут с учета 31 декабря 2020 года

До конца 2020 года плательщикам необходимо выбрать другой налоговый режим. Налогоплательщики, при соблюдении условий, вправе перейти на упрощённую систему налогообложения (УСН), единый сельскохозяйственный налог (ЕСХН), патентную систему налогообложения (ПСН). Индивидуальные предприниматели вправе выбрать уплату налога на профессиональный доход (НПД). Для подбора нового режима налогообложения можно воспользоваться специальным сервисом ФНС на сайте nalog.ru. Организации и индивидуальные […]